{"title":"hoja de hierbabuena","description":"\u003cp\u003e El té de hoja de hierbabuena se ha utilizado en una variedad de productos a lo largo de los siglos. Desde la cocina hasta la pasta de dientes, desde los cosméticos hasta el té, la menta verde es una excelente adición a su rutina diaria.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa menta verde fresca, mentolada y refrescante se puede usar de muchas maneras diferentes. El aceite de menta verde se usa a menudo en productos de belleza. El extracto de la hoja se encuentra en la goma de mascar y en la pasta de dientes. Mint Balm es un ungüento que se frota en la frente, la nariz o el pecho para un alivio rápido.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eUsar té de menta verde en su dieta \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0069\/7719\/1993\/files\/summertime-mojito.jpg\" alt=\"té de menta verde\" class=\"img-responsive\" style=\"float: right;\"\u003e\n\n\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eLas hierbas son tan esenciales para agregar a su dieta. No contienen calorías, grasa o sodio. Si los agrega a un plato, intente agregarlos al final de la cocción, ya que el calor puede destruir los beneficios para la salud.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAdemás, si quieres picarlos finamente, no los aplastes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePara una explosión fresca de sabor a menta verde, rompa la hoja y agréguela a una bebida o cubra un postre. Una de las mejores maneras de agregar menta verde a su dieta es agregarla a un vaso de agua helada.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePruebe esta receta de un refrescante verano de menta para darle un giro al agua:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e8 oz. Agua\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e1 ramita de menta verde - partida\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e1 rebanada de pepino\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eBeneficios de la salud:\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003eLa menta verde contiene antioxidantes naturales. Para aliviar las náuseas, huele una hoja rota. Luego, agregue la frescura de la menta a su próximo cóctel, mojito, agua o té caliente.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIngerir menta verde puede ayudar con el mareo por movimiento y facilitar la digestión estomacal. Puede reducir los síntomas del resfriado y es un descongestionante natural. Si se frota el bálsamo en la frente, puede brindar un alivio rápido para aliviar los síntomas de un dolor de cabeza o alergias.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSi usted es una de las millones de mujeres que sufren de vello facial, beber té de hojas de menta verde puede ayudar. Simplemente agregue una ramita rota a su próxima taza de té caliente.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cstrong\u003eSobre el Autor\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca title=\"Especialista en cuidado de la piel en desarrollo humano de WSU\" href=\"\/es\/about\"\u003eKari Thomas\u003c\/a\u003e escribió este artículo.\u003c\/p\u003e","products":[],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0069\/7719\/1993\/collections\/fc0755cd3ecde29935d34851a10e0322_23114b25-92e0-4c1b-9b3a-020bc7e3836c-6999277.jpg?v=1762819289","url":"https:\/\/nituralorganicskincare.com\/es\/collections\/spearmint-leaf.oembed","provider":"Skin Perfection Natural and Organic Skin Care","version":"1.0","type":"link"}